Over Aukje te Kaat – De Hooggevoelige Therapeut
Als kind had ik al het verlangen om de wereld mooier te maken. Deze kwaliteit komt voort uit mijn grootste angst, namelijk dat er voor mij geen plek was. Dit is mijn vroegste ‘imprint’, de eerste conclusie die ik heb getrokken. Door mijn best te doen, het anderen het naar hun zin te maken, een grote glimlach op te zetten, en vooral door heel hard te werken, hoopte ik toch mijn plek te verdienen.
Ik heb over de hele wereld gewerkt met verschillende jongerenorganisaties en prachtige reizen gemaakt maar ik kon er niet helemaal ‘bij’ zijn. Ik weet nog dat ik naar de Victoria Falls in Zambia stond te kijken, en me realiseerde dat het leek alsof ik naar de tv keek. Als ik niet echt ‘daar’ was.
Voor bevestiging was ik erg gericht op de buitenwereld. Ik maakte keuzes door mezelf de vraag te stellen ‘wat zou persoon x hiervan vinden?’ Ik wist niet hoe ik kon kiezen vanuit mezelf. Toen gebeurde er iets belangrijks: mijn ex-vriend werd opgenomen in een psychiatrische instelling. Ik was alleen maar met hem bezig. Dat leidde tot de vraag ‘hoe kan ik eigenlijk voor mezelf zorgen?’ Dat werd mijn leidende vraag. Niet dat ik me niet meer om andere mensen bekommer – helemaal niet! Maar ‘eerst ikzelf, dan pas de ander’ bleek tijdelijk heel belangrijk.
De passie voor zelfzorg werd groter en groter. Ik ging cursussen en opleidingen doen in (lichaams)bewustzijn, yoga en energiewerk. Mijn hooggevoeligheid en mijn empathische persoonlijkheid zijn mijn kracht geworden. Ik hoefde me niet langer stoerder of weerbaarder voor te doen dan ik was. Juist van dat keurslijf mocht ik mezelf ontdoen.
Door de jaren heen verzamelde ik allerlei tools om te gronden en energetisch goed voor mezelf te zorgen. Maar daarvoor moest ik écht op zoek, bij allerlei opleidingen en verschillende therapeuten. Het is mijn verlangen om deze reis samen met anderen te maken – in gelijkwaardigheid, in openheid en in veiligheid.
